朝は人参りんごジュース、お昼は人参りんごジュースと納豆ご飯… 夕飯だけは手をかけると決めた♫【メニュー】 ・玄米 ・かぼちゃと小ねぎのお味噌汁 ・ぬか漬け(きゅうり、大根、人参) ・野菜スティック(アスパラ、オクラ) ・ルッコラ、ベビーリーフ ・の上に…