本日の夕飯

朝は人参りんごジュース、お昼は人参りんごジュースと納豆ご飯…
夕飯だけは手をかけると決めた♫

【メニュー】
・玄米
・かぼちゃと小ねぎのお味噌汁
・ぬか漬け(きゅうり、大根、人参)
・野菜スティック(アスパラ、オクラ)
・ルッコラ、ベビーリーフ
・の上に舞茸と緑黄色野菜の塩糀炒め
・人参りんごジュースで出たカスを使った人参りんごドレッシング